София Ротару

Опубликовано: 19.01.2019 | Автор: Zbylak1

Как менялась София Ротару с детства до 2017

У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа. Я не могла пройти мимо способов похудения нашей знаменитой певицы Софии Ротару.

У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа.

Не сейчас. Месяц мгновенно. Елена Ваенга - Шопен Золотой Граммофон Remember Russia. Загрузка 'ШОПЕН'. Исполнитель. Elena Vaenga. Альбом. БЕЛАЯ ПТИЦА. Читать дальше...


Я не могла пройти мимо способов похудения нашей знаменитой певицы Софии Ротару. Не смотря на свой возраст она выглядит великолепно. И хотя здесь не обошлось без кропотливой работы хирургов-косметологов, все же без правильного питания и диет это было бы невозможно. Как считает сама София Ротару, основа красоты и стройности любой женщины - правильное питание.

А для человека публичного, привлекательный внешний вид, является обязательным условием для успешной карьеры. Вот, что она сказала в одном из своих интервью: Я стараюсь не есть после 18 часов. Хотя вначале это было чудовищно трудно, особенно в связи с моим образом жизни — ведь практически все артисты ложатся за полночь, так как концерты заканчиваются поздно вечером.

Я ем много свежих фруктов и овощей, употребляю мало соли. Иногда устраиваю себе разгрузочные дни, использовала так называемые монодиеты с одним продуктом в течение дня, а также рисовые диеты.

Сейчас основные принципы диеты Софии Ротару раскрыты, и теперь ими может воспользоваться каждая девушка или женщина для успешной борьбы с лишним весом и старением.

Кроме этого, София Ротару считает, что основой красоты любой женщины является внутренняя гармония, а это невозможно без правильного отношения к жизни. Однако никто не отменял и простое жизненное правило - меньше есть и больше двигаться. Вот одна из диет, которую использует иногда знаменитая певица для быстрого похудения.

Меню 9-дневной разгрузочной монодиеты для похудения от Софии Ротару: Первые 3 дня - употреблять исключительно отварной рис лучше неочищенный без соли или малосоленый. Вторые 3 дня — только овощи в любом количестве, также приготовленные без соли или малосоленые по любому рецепту.

Последние 3 дня - рекомендуется уделить внимание фруктам, которые требует организм худеющего то есть любые. Во время диеты старайтесь пить больше воды - не менее 1, литров в сутки. Лучше всего использовать обычную чистую воду, или минеральную воду без газов. Соки, чай, кофе запрещены. Во время диеты старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе, но не переутомляться.

Повторять диету чаще чем 1 раз в месяц не рекомендуется. Отзывы о диете Софии Ротару положительные. Сбросить от 3 до 5 кг за это время не составляет особого труда. Первые дни может беспокоить слабость, головокружение, снижение настроение. В последующие дни состояние обычно нормализуется.

Выходить из такой диеты нужно осторожно, постепенно увеличивая количество продуктов. При наличии хронических заболеваний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Фотогалерея Виктория Дайнеко содержит фото высокого качества.Самые популярные фотографии Виктория Дайнеко (на основе голосования посетителей нашего сайта). Читать дальше...


София Михайловна Евдокименко-Ротару (родилась 7 августа ), известный как София...

У нас вы можете скачать песню «Лада Дэнс - Один Раз В Год Сады Цветут» в mp3 сиюминутно, прослушать онлайн с помощью плеера на сайте, а также просмотреть архив песен исполнителя Лада Дэнс. Читать дальше...

Какой рост у Софии Ротару? В рунете вы найдете инфу...

Екатерина Семёнова: Я никогда не разделяла истеричной любви к собственной персоне. Когда в моём подъезде стояла куча девчонок, ониВыступление певицы Екатерины Семёновой с Большим детским хором Центрального телевидения и Всесоюзного радио в фестивальном. Читать дальше...

Здесь вы можете послушать онлайн Ирина Понаровская - Мираж и другие mp3 песни этого артиста и похожие треки жанров russian, '80s, pop, russian pop. Читать дальше...

"Чистосердечное признание": "София Ротару"

София Ротару , является румынской национальности из бывшего Советского Союза и Украинской поп-певицы. Ротару, по прозвищу "Буковинский Соловей" "Соловей из Буковины" , появилась в году как поп-фолк звезда фильма Соловей из села Маршинцы Соловей из Маршинцы в Румынской и украинско-говорящем мире после того, как ее менеджер и будущий муж Анатолий Евдокименко заставил ее сменить Стиль музыки, от фолка до поп-музыки Червона Рута. В году она выпустила Многоязычный альбом София Ротару, переизданы три раза и покрыта многочисленными певцами, установления себя в качестве жизнеспособной поп-артист в странах бывшего Советского Союза. Впервые она получила международное признание после участия в году в Международном фестивале молодежной песни в Болгарии и выиграть первый приз на "Золотой Орфей" в году и второе место в категории польских песен на Международном фестивале в Сопоте песню в году.

Нашумевшие клипы:

Муж Натальи Штурм — фото, биография, личная жизнь, дети

Картинки по запросу "сергей деев муж натальи штурм".. Посмотреть...

Новостная рассылка

Каста - На том конце (клип вааще!)PITER BY Каста | Фильм о Питере c группой Каста в главных ролях. буше. . Посмотреть...